腰痛宁胶囊说明书_腰痛怎么按摩_今日聚焦
【资料图】
1、在临床上，按摩是一种常用的保守疗法。
2、腰痛患者应采用按摩治疗。
3、首先要明确腰痛的原因和症状。
4、如果是腰椎间盘突出引起的腰痛，可以采用按摩进行治疗。
5、具体处理方法是按摩前取俯卧位。
6、可以在腰部做基本的外科手法，然后用大拇指按压委中穴、阴门、承府、舒窈、命门、肾俞、枳实等穴位。
7、采用的方法可用于治疗腰疼症状，如拉筋、按摩、揉捏、切捏、侧拉、屈膝等。
8、此外，每次按摩可持续15-20分钟，每周2-3次。
9、除了按摩，还可以配合口服中药，比如可以放松肌肉、促进血液循环的药物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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